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Wenn Vision zum Bewusstsein wird
Mentaltraining – Yoga & Achtsamkeit – Resilienz
Ich bin ausgebildete Resilienz- & Mentaltrainerin für Kinder & Jugendliche und Yogalehrerin. In meinen Trainings lege ich viel Wert auf Praxis, ganz nach dem Motto 1 Gramm Praxis sagt mehr als 1 Tonne Bücher. Gerne vereine ich altes Wissen aus dem Yoga mit neuer Wissenschaft aus dem Resilienz- und Mentaltraining.
Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meinem Pferd und natürlich mit Yoga. Das Reisen darf natürlich auch nicht fehlen.
Bewerbungstraining – Beratung – Resilienz
Ich bin ausgebildeter Sportlehrer im freien Beruf, zertifizierter Selbstbehauptungs- und Resilienztrainer und Berater für Mobbingprävention. Zudem unterstütze ich Jugendliche in der Vorbereitung auf das Berufsleben durch das Bewerbertraining.
In allen Trainings lege ich sehr viel Wert auf selbstbestimmte und verantwortungsbewusste Handlungen. Dabei ist mir wichtig, dass Kinder und Jugendliche ihre persönlichen Stärken erkennen, mit ihren Herausforderungen wachsen und sich bewusst machen, dass Fehler für unser persönliches Wachstum sehr wertvoll sind.
In meiner Freizeit findet man mich vor allem bei meiner Frau und meiner Tochter, ansonsten im Garten, auf dem Fußballplatz oder auf dem Rennrad. Gelegentlich helfe ich meiner Frau, die Pferdekoppel abmisten oder repariere das Eine oder Andere im Stall.
